Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 37,00g | Prot: 75,19g | Carbs: 92,50g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Чай, Рафинад, Твердые Конфеты, Рафинад, Твердые Конфеты, Чай, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Хлеб Черный, Творог, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Курица с Овощами. Lanches/Outros: Сахарный Песок, Сметана , Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amina2992
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