Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 79,46g | Prot: 85,92g | Carbs: 96,51g.
Café da Manhã: Egg. Almoço: Peanuts, Whole Milk, Calavo Avocado, Oatmeal. Jantar: Black Beans (Canned), Brown Rice, Peanuts, Plain Yogurt, Vinaigrette Dressing, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Earthbound Farm Romaine, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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