Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 57,38g | Prot: 129,33g | Carbs: 111,67g.
Café da Manhã: Uva Itália, Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Cafezinho, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Camil Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Jussara Leite Integral, Cafezinho, Kim Pao de Forma, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Mista, Uva Itália, Integralmedica Whey 100% Pure Morango. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daianeascosta
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