Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 51 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 47,20g | Prot: 48,48g | Carbs: 246,28g.
Café da Manhã: Ja! Blütenhonig, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Buttertoast , Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild. Almoço: Zucker, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Mini Zimtos. Jantar: Zucker, Netto Backfee Backkakao, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Rahm-Sauce, Barilla Gobbetti. Lanches/Outros: Red Band Lakritz Schnuller. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡Flamingo♡
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