Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 103,32g | Prot: 72,72g | Carbs: 186,81g.
Café da Manhã: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 5%, Хуторок Мука Пшеничная, Сливочное Масло, Яичный Желток, Eti Dare. Almoço: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Пахлава. Jantar: Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Galleti Хлібці Житні, Wog Хот-Дог XXL. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helkh.
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