Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1768 kcal
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Gord: 47,60g | Prot: 115,35g | Carbs: 229,57g.
Café da Manhã: 乾燥ゴマ, マイプロテイン プロテイン, 雪印乳業 ナチュレ恵 プレーンヨーグルト. Almoço: 山菜, かけうどん, 丸亀製麺 なす天. Jantar: 大黒天物産 なすの揚げびたし, 乾燥ゴマ, マイプロテイン プロテイン, 雪印乳業 ナチュレ恵 プレーンヨーグルト, バナナ, ベースフード ベースブレッド(チョコレート). Lanches/Outros: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム シェイク キャラメルマキアート, セブンイレブン もっちりクレープ 生チョコクリーム&ホイップ. mais...
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Histórico de Peso de あかりんこ
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