Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 18,38g | Prot: 57,38g | Carbs: 185,81g.
Café da Manhã: Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Salatgurke, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Seitz Körnerbrot, Rama Margarine, Schwarze Oliven, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), REWE Bio Roter Traubensaft. Jantar: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, RUF Vanillepuddingpulver. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aufundnieder
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