Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 32,15g | Prot: 28,36g | Carbs: 144,83g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Singkong Goreng. Jantar: Biskitop Vegetable & Cheese Stick. Lanches/Outros: Telur Goreng tanpa Lemak, Super Bubur Super Bubur dengan Kuah Soto. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adzkiya.nurul
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