Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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97,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 17,34g | Prot: 46,80g | Carbs: 118,77g.
Almoço: Maguary Fruit Shoot, Mandioca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface, Arroz com Cenoura, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Nestlé Chocotrio, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Mexerica, Hortifruti Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaycristini
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