Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 60,72g | Prot: 73,54g | Carbs: 151,05g.
Almoço: Noix, Chou Rouge, Chou-Fleur, Bio Village Pommes de Terre Grenaille, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Jantar: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Soupe de Légumes, Monoprix Gourmet Lomo, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carottes, Oignons, Butternut, Patate Douce. Lanches/Outros: Biscuits Sablés, Milka Chocolat Chaud. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mnaorie
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