Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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94,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 84,27g | Prot: 92,98g | Carbs: 195,09g.
Café da Manhã: Maguary Suco de Uva Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Banana da Terra. Almoço: Antepasto de Berinjela, Macarrão, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Batatas Fritas Caseiras. Jantar: Seara Filezinho de Peito (Sassami). Lanches/Outros: Integralmedica Barra de Proteína, Aurora Suco de Uva Branco Integral, Ovo, Scala Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Yoki Polvilho Doce, Si Señor Churros Doce de Leite, Scala Requeijão Cremoso, Plus Vita Bisnaguito Milho. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea C Melo
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