Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 98,79g | Prot: 94,55g | Carbs: 125,78g.
Café da Manhã: Фруто Няня Молочный Коктейль с Ванилью, Агуша Пюре из Говядины, Тигруша Пирожное Картошка. Almoço: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Jantar: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Магнит Оливки без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром . Lanches/Outros: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E1igia.
|