Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 62,67g | Prot: 130,11g | Carbs: 156,92g.
Café da Manhã: Natura Сыр Сливочный 45%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Bombbar Topping Сгущенка, Перекресток Персик, Яйцо Куриное, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Almoço: Яблочное Варенье. Jantar: Сыробогатов Сыр Голландский, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Старейшина Коньяк. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|