Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
768 kcal
|
Gord: 24,65g | Prot: 75,07g | Carbs: 59,19g.
Café da Manhã: ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Дымов Ветчина из Индейки, Окское Яичный Белок, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Delicados Сальса Пикантная, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Агрокомплекс Филе Куриное , Santa Maria Устричный Соус. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonia_Jones
|