Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 75,96g | Prot: 77,69g | Carbs: 236,32g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Géramont Cremig-Würzig, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Gut & Günstig Donauwellen. Jantar: Lachsnudeln. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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