7 dzień od 1 dnia O licząc,na czczo,na autofagi pas 74cm
|
40 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3021 kcal
|
Gord: 161,88g | Prot: 176,88g | Carbs: 217,85g.
Café da Manhã: Zott Mozzarella, Cytryna, Lipton Herbata, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Jantar: Bakłażan, Kujawski Olej (10g), North Fish Dorsz Panierowany, Mintaj w Panierce, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Lanches/Outros: Biedronka Bułka z Dynią, KANKA Serek Wiejski Delikatny, Lipton Herbata, Cytryna. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|