Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 65,65g | Prot: 144,07g | Carbs: 138,57g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 2,5%. Almoço: Сливочное Масло, SPAR Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Баклажаны Гриль. Lanches/Outros: SPAR Апельсин, Mote Protein Matcha+Collagen, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Капуста Белокочанная, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Вальки́рия
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