Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 25,42g | Prot: 77,94g | Carbs: 112,49g.
Almoço: Pan Tostado, Tomates, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Quesitos Light. Jantar: Nutella Nutella, Carrefour Pan de Molde, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Yogur Griego Natural, Cebollas, Serrano Jamón Serrano, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa Bechamel, Pan Tostado. Lanches/Outros: Eroski Jamón Cocido Extra, Carrefour Pan de Molde. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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