Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 42,09g | Prot: 70,02g | Carbs: 195,98g.
Café da Manhã: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Рис. Jantar: Виноград, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Русское Море Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза Сахарная, Яйцо, Монетка Вафли на Фруктозе, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brffavgn
|