Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 65,39g | Prot: 61,09g | Carbs: 143,38g.
Café da Manhã: Короваево Молоко 3,2%, Варенька Повидло Яблочное, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Анна. Almoço: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Морковь по-Корейски, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Слива, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Руккола. Lanches/Outros: Рот Фронт Батончик Номер 1, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Короваево Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончик Номер 1, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Creme Le Mare Снежный Краб, Хлебозавод 7 Булка Городская. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKVla
|