Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 81,07g | Prot: 50,90g | Carbs: 204,34g.
Café da Manhã: My Food Банановый Кекс с Фисташковым Муссом, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Almoço: My Food Зраза с Сырным Муссом и Паста Спагетти. Jantar: SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, SPAR Хлеб Сергеевский. Lanches/Outros: Сормовский Хлеб Кекс Волжский , Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|