Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 41,57g | Prot: 45,87g | Carbs: 124,87g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Слива, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Манго. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Слива, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lanches/Outros: Киты Еды Гранола с Йогуртом и Семенами Чиа. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|