Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 59,74g | Prot: 111,09g | Carbs: 147,72g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 3,5%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Яндекс Лавка Пекан из Лавки с Кленовым Сиропом, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lanches/Outros: Tobepro Протеин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izbrz
|