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體脂-35.7
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.5
BMI-26.3
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76 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 48,38g | Prot: 92,77g | Carbs: 259,80g.
Café da Manhã: 大玉成 芋頭饅頭, 膠原蛋白奶粉, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 青仁黑豆, 法國黃豆水豆腐, 玉米筍, 黑木耳, 火鍋豆腐, 油菜, 空心菜, 金針菇, 雞胸肉. Jantar: 火龍果, 芭樂. Lanches/Outros: 洄瀾薯道 小麻糬-花蓮薯, enaak 小雞麵（辣味）. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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