Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 34,17g | Prot: 77,55g | Carbs: 206,26g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sopa de Arroz com Frango. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, St. Marche Bolo de Coco Gelado, Pudim de Leite Condensado, Coração de Boi, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasilvabandeira
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