Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 61,07g | Prot: 60,47g | Carbs: 148,60g.
Café da Manhã: Birnen, DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Hirseflocken, Joghurt Mild Erdbeere, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Jantar: Edeka Salatmix Gourmet, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, Gartenkrone Peperoni Scharf, Gut & Günstig Gegrillte Artischocken-Viertel, Kühne Sellerie Salat, Landgut Hähnchenschenkel, Kühne Rote Beete in Scheiben, Gut & Günstig Herzhafter Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Dressing. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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