Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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99,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 36,80g | Prot: 45,42g | Carbs: 163,15g.
Café da Manhã: Birnen, Dinkelbrot, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Gut & Günstig Streichzart. Almoço: DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Hirseflocken, Joghurt Mild Erdbeere, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Jantar: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Dinkelbrot, Ei, Gut & Günstig Streichzart. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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