Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 43,67g | Prot: 90,69g | Carbs: 173,73g.
Café da Manhã: President Creme de Ricota, Banana Caturra, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Roma Pão de Cachorro Quente, Ovo Mal Cozido. Almoço: Batata Doce Cozida, Ameixa Seca, Tâmara, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Ceifeiro Semente de Chia, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Caturra, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jerjelim
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