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體脂23⬇️肌肉37.5⬆️
昨天飲食：
早餐：大豆、豆漿
早午餐：丹麥麵包、蔬菜、水煮餐、煎里肌肉
下午：羊肉羹米粉、豆乾、滷蛋、花椰菜、紅蘿蔔
晚餐：茶葉蛋*2
宵夜：大豆、豆漿、炒魷魚+蝦子
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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