Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 56,86g | Prot: 137,69g | Carbs: 158,53g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молком Молоко 2,5%, Макдоналдс Мёд , Дымов Колбаса Салями Финская, Батон, Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе, Гречка, Макдоналдс Мёд , Любятово Подушечки Шоколадные, Батон, Жареное Яйцо. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de milogradskiydm
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