Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2015
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Gord: 17,20g | Prot: 34,10g | Carbs: 86,68g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Минтай, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Viola Плавленный Сыр, Морковь по-Корейски, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almesss
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