Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2015
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 68,93g | Prot: 41,29g | Carbs: 114,34g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творожная Запеканка с Изюмом, Красная Цена Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Варенье, Чай. Almoço: Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Салат из печени трески. Lanches/Outros: Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. mais...
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1395 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Limpeza - 20 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bee in trance
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