Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Gord: 96,74g | Prot: 104,01g | Carbs: 247,62g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо. Almoço: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Сметана 15%, Лук, Картофель Отварной, Магнит Томаты Свежие. Jantar: Рис Вареный, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Lanches/Outros: Зефир, Ермолино Блины с Мясом, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Воронежская Кондитерская Фабрика Вечерний Воронеж, Ермолино Сочник, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|