Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 65,25g | Prot: 121,43g | Carbs: 115,26g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Сгущенка, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Almoço: Домашние Шедевры Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Каравай Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок, Кефир. Jantar: Мастер Лимонад, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Верес Икра Баклажанная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Мастер Барбарис Напиток Безалкогольный Сильногазированный. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|