Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 94,20g | Prot: 85,40g | Carbs: 173,90g.
Café da Manhã: Krüger Eiskaffee Classico, Aldi Körniger Frischkäse, Bauckhof Wunderbrød. Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Homestyle Crispy Chicken, McDonald's Netzkartoffeln. Lanches/Outros: Schöller Kaktus Eis. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Amamentar - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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