Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 69,90g | Prot: 74,63g | Carbs: 153,06g.
Café da Manhã: Tomaten, Coop Vollkorntoast, Spiegelei, Chia-Samen. Jantar: Anna's Best Vegi Taboulé Oriental. Lanches/Outros: Milbona High Protein Drink, Grapefruit (Pink und Rot), Migros Edamame Bohnen, Milbona High Protein Mousse Vanilla Flavour, Lidl Dunkle Schokolade 85%. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arsynez
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