|
Страшно только в начале пути 🙈
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 66,02g | Prot: 81,82g | Carbs: 109,34g.
Café da Manhã: Fish House Кета Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Almoço: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Jantar: Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Рыбный День Мидии в Чесночном Масле, Кета, Майонез, Сметана . Lanches/Outros: Нектарин, Магнит Персик. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манилла
|