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體脂-35.7
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.5
BMI-26.4
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76,3 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 51,20g | Prot: 94,73g | Carbs: 266,10g.
Café da Manhã: 大玉成 芋頭饅頭, 膠原蛋白奶粉, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 青仁黑豆, 法國黃豆水豆腐, 玉米筍, 黑木耳, 火鍋豆腐, 油菜, 空心菜, 金針菇, 雞胸肉. Jantar: enaak 小雞麵（辣味）, 中華 中華豆花, 芭樂, 火龍果. Lanches/Outros: 山霸食品 杏仁果, 山霸食品 開心果仁, 山霸食品 食錦果乾（蔓越莓乾.綠提子.葡萄乾）, 舒跑 舒跑. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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