Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 33,82g | Prot: 68,78g | Carbs: 131,20g.
Café da Manhã: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Almoço: Starbucks Mocha Frappuccino. Jantar: Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Beng-Beng Beng-Beng, Tahu Bakso. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutiacy
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