Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2248 kcal
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Gord: 76,23g | Prot: 89,93g | Carbs: 300,43g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Coalho, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Suco de Manga, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. mais...
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2732 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fabiano Jr
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