Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2015
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2688 kcal
|
Gord: 101,26g | Prot: 222,03g | Carbs: 195,63g.
Café da Manhã: Cebollas, Tomates, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Semillas Secas de Chía, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Quaker Avena Multisemillas, Harina de Almendras. Almoço: Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Huevo Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Zanahoria, Repollo, Betarraga. Jantar: Papa, Zapallo Italiano, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Carne Molida, Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Lanches/Outros: McKay Kuky Clásica, Vivo Gelatina Sabor a Durazno, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Selz Galletas de Arroz, Vino Cabernet Sauvignon, GNC Iso-Define, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Daily Flan Stevia. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pintolo
|