Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 45,33g | Prot: 107,33g | Carbs: 163,91g.
Café da Manhã: Сырники, Яичница (с Целым Яйцом), Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Перловая Каша, Зеленое Яблоко, Barilla Макароны Вареные , Горбуша Жареная, Bonduelle Красная Фасоль. Jantar: Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный», Dirol Жвачка Морозная Мята, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Lucky Days Желе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|