Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 49,29g | Prot: 124,31g | Carbs: 205,63g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Alface, Spoleto Cenoura, Visconti Pão de Forma Integral, Frango Desfiado. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), Melancia, Ovo, Hortifruti Pepino, Abóbora Refogada, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Hortifruti Melancia, Hortifruti Melancia, Geladinho, Geladinho. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Essential Nutrition Whey Protein, Suco de Acerola. mais...
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Histórico de Peso de Antônia Lília
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