Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
540 kcal
|
Gord: 26,55g | Prot: 22,37g | Carbs: 59,02g.
Café da Manhã: Minze, Wasser, Äpfel. Almoço: Naturjoghurt, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Jantar: Gemischter Salat, Lidl Weichkäse. Lanches/Outros: Nektarinen. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karcicegim64
|