Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 73,34g | Prot: 143,03g | Carbs: 237,17g.
Almoço: Tryall 濃縮乳清蛋白, 無糖豆漿, 7-11 池上便當. Jantar: Tryall 濃縮乳清蛋白, 無糖豆漿, 7-11 牛角燒肉便當. Lanches/Outros: 香菇雞湯, 全聯 香蕉. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IRE0110
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