Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 104,87g | Prot: 63,02g | Carbs: 170,06g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Lanches/Outros: American Cheese, Dunkin' Donuts Donuts French Cruller, Wonderful Pistachios (Package), Philadelphia Original Cream Cheese, Manischewitz Matzos, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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