Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 90,13g | Prot: 110,55g | Carbs: 113,85g.
Café da Manhã: Butter , Broccoli , Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Almoço: Cold Stone Creamery Caramel, Oatmeal. Jantar: Peanuts, Plain Yogurt, Power Provisions Chicken Vegetable Bone Broth Soup, Vinaigrette Dressing, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Earthbound Farm Romaine, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Lanches/Outros: Calavo Avocado. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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