Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 18,37g | Prot: 52,33g | Carbs: 79,52g.
Almoço: Salada de Folhas, Coxão Duro Cozido, Feijoada, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxão Duro Cozido, Feijoada, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraniziomattos
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