Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 19,83g | Prot: 77,38g | Carbs: 80,60g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Protein Wrap, Gut & Günstig Nordsee Krabben, Radieschen, Omelett oder Rührei mit Pilzen, Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse Belight. Jantar: Iglo Brokkoli und Blumenkohl in Joghurt Sauce, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Rote Zwiebeln, Aldi Garnelen, Aldi Hänchen-Grillies, Radieschen, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Tomaten. Lanches/Outros: Corny Free Schoko, Nektarinen. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meerfrau66
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