Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 62,69g | Prot: 79,61g | Carbs: 139,73g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помидоры, Бондюэль Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Самокат Паштет из Тунца, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яблоко, Капуста Тушеная. Jantar: Жизньмарт Оладьи из Кабачков и Шпината, Яблоко, Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|